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心療内科で不安を解消しよう|頼もしい助っ人を活用しましょう

社員のストレスチェック

2人の男性医師

社員の健康管理も企業の仕事の1つです。産業医を紹介してもらってストレスチェックを行なえば、近年増加しているうつ病などの精神疾患を事前に予防することができます。また、女医を指定することもできます。

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専門家に相談しよう

カウンセリング

精神的な不安からくる病気は治療をしても治っているという実感があまりわかず、本当に自分が前に進んでいるのか不安に感じてしまいます。しかし、頼もしい助っ人である心療内科の医師とカウンセリングを行いながら、徐々に考え方を改めていけば徐々に体の不調も改善していきます。基本的に心療内科では心身症の治療を行なっているのですが、最近では精神科を併設している病院もあるので、1つの施設で心と体の両方をケアすることができます。また、心療内科の多くは患者のプライバシーを守るための工夫を行なっています。例えば、事前に予約を取っておけば、わざわざ病院の待合室で待つ必要がなかったり、リラックスできるように病院内の照明を変えるなど患者に配慮した病院づくりをしています。

患者が落ち着いて受診できる環境を作っているとはいえ、やはり初めて心療内科を受診することに恐怖心を抱く人もいるでしょう。実は心療内科での治療は簡単で、基本的には普通の病院と同じです。来院時に問診票の記入をして今の自分の状態をまとめ、その後、あらかじめ人間の心理に詳しい臨床心理士と面談を行ないます。臨床心理士なら自分でも気づいていない心の状態を客観的に分析してくれるので、抱えている不安や悩みはすべて打ち明けましょう。事前の面談が終わったら診察室で医師による診察が行なわれます。初めはあまり上手に話せないはずですが、通院しているうちに次第に医師との信頼関係が築けるようになり、正直に話ができるようになるでしょう。また、スムーズに治療を進めるためにも保険証の用意はしっかりとしておき、医師に伝えたいことはメモ帳などにまとめておくと良いでしょう。

体の不調を治す

医者

横浜の心療内科では、心に抱えている不安や心配事が原因で起こる体の不調を中心に治療しています。精神科と間違う人もいますが、精神科では主に心の病気を扱っているので、勘違いしないようにしましょう。

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相性のよい医師

診断

浦和で心療内科を受診する際、あまり患者の話を聞かない医師を選ばないようにしましょう。きちんと患者の話を聞きながら、相談して薬を処方してくれる医師なら信頼できます。

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